برنامج إذاعى عن السعادة مقدمة البرنامج
الحمد لله رب العالمين.. خلق الإنسان وكرمه ،
وفطره علي الخير وقومه، والصلاة والسلام علي إمام المتقين وقدوة المربين المبعوث
رحمة للعالمين وبعد مديري الفاضلي آبائي المعلمين.. زملائي الطلاب أسعد الله
صباحكم بكل خير
وَلَستُ أَرى
السَعادَةَ جَمعَ مالٍ وَلَكِنَّ التَقيَّ هُوَ السَعيدُ
وَتَقوى اللَهِ خَيرُ الزادِ ذُخرًا وَعِندَ الله للأَتقى مَزيدُ
وَما لا بُدَّ أَن يَأَتي قَريبٌ وَلَكِنَّ الَّذي يَمضي بَعيدُ
وهاهو لقائنا
يستجد معكم في موضوع جديدو وحديثنا بإذن الله عن السعادة ونبدأ فقرات إذاعتنا
بالقرآن الكريم والطالب :
ومع
الحديث الشريف والطالب :
الحديث الشريف
عن ابن عمر
رضي الله عنهما أن رجلا جاء إلى النبي صلى الله عليه وسلم فقال : " يا رسول الله: أي الناس أحب إلى الله؟
وأي الأعمال أحب إلى الله؟ فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم: أحب الناس إلى الله
تعالى أنفعهم للناس، وأحب الأعمال إلى الله تعالى سرور تدخله على مسلم، أو تكشف
عنه كربة أو تقضي عنه دينا، أو تطرد عنه جوعا، ولأن أمشي مع أخ في حاجة أحب إلي من
أن أعتكف في هذا المسجد يعني مسجد المدينة شهرا، ومن كف غضبه ستر الله عورته ، ومن
كظم غيظه ولو شاء أن يمضيه أمضاه ملأ الله قلبه رجاء يوم القيامة، ومن مشى مع أخيه
في حاجته حتى يتهيأ له أثبت الله قدمه يوم تزول الأقدام " رواه
الطبرانى
ومع حكمة
اليوم والطالب :
حكمة اليوم
- الدّهر
يومان، يومٌ لك ويوم عليك. فإذا كان لك فلا تبطر، وإذا كان عليك فلا تضجر.
- حسبك من السّعادة في هذه الدّنيا : ضمير نقيّ،
ونفس هادئة، وقلب شريف، وأن تعمل بيديك. - تتوقّف
السّعادة على ما تستطيع إعطاءه، لا على ما تستطيع الحصول عليه.
- ثلاثة تجلب للإنسان السّعادة : التواضع
والعفو والصّدقة، فالتّواضع لا يزيد العبد إلا رفعة، والعفو لا يزيد العبد إلا
عزاً، والصّدقة لا تزيد المال إلا كثرة
مع فقرة هل
تعلم عن السعادة والطالب
- هل تعلم أن هناك بعض المواد الكيميائية في
الدماغ، مثل الدوبامين والسيروتونين، تساعد
على زيادة السعادة ؟
- هل تعلم أن السعادة تزداد مع زيادة العمر،
وهذا يرجع إلى أن الأشخاص الأكبر في العمر يتقبلون التغيير ويتعاملون مع الحياة
بإيجابية ؟
- هل تعلم أن السعادة تنتقل من شخص لآخر، حيث
تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يعيشون في بيئة إيجابية ويتمتعون بعلاقات
اجتماعية قوية، يشعرون بالسعادة ويمكنهم نشر هذه السعادة لمن حولهم ؟
هل تعلم أن
السعادة تحسن الصحة النفسية والجسدية، حيث تشير الدراسات إلى أن الأشخاص السعداء
يعانون من مشاكل صحية أقل، ويمتلكون جهاز مناعي أقوى ويعيشون حياة أطول ؟
ومع كلمة
الصباح والطالب :
السعادة الحقيقية
أجمل ما نبدأ به
الحديث هو السّعادة، فالسّعادة من الأهداف التي يسعى الجميع للوصول إليها لأنها
مرتبطة بأذهان الناس بالصحة والراحة النفسية وتحقيق الآمال والطموحات والنجاحات
الكثيرة، وعلى الرغم من أنّ الكثير من الناس يعرفون السعادة بكلماتٍ عديدة، لكنّ
السعادة من الأشياء النسبية التي ليس لها تعريفٌ محدد؛ لأنّ معايير تحقيقها تختلف
من شخص لآخر. فالبعض يراها في الحصول على المال، والبعض يراها في النجاح الدراسي
أو العملي، والبعض يرى السعادة في الوصول إلى علاقة اجتماعية معينة، وغير ذلك من
الأشياء المختلفة التي تعبّر عن السعادة و السعادة شيء يشعر به الإنسان بين
جوانحه: صفاء نفس.. وطمأنينة قلب.. وانشراح صدر.. وراحة ضمير. ولا يجدها إلا
المؤمنون بالله المتقون له، كما قال تعالى: ﴿ فَمَنِ اتَّبَعَ هُدَايَ فَلَا
يَضِلُّ وَلَا يَشْقَى * وَمَنْ أَعْرَضَ عَنْ ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنْكًا
وَنَحْشُرُهُ يَوْمَ الْقِيَامَةِ أَعْمَى ﴾ إن غير المؤمن في الدنيا تتوزعه هموم كثيرة،
وتتنازعه غايات شتى، وهو حائر بين إرضاء غرائزه وبين إرضاء المجتمع الذي يحيا فيه.
وقد استراح المؤمن من هذا كله، وحصر الغايات كلها في غاية واحدة عليها يحرص،
وإليها يسعى، وهي رضوان من الله تعالى
كان أحد الأطباء الناشئين يمر مع أستاذه على
بعض المرضى في إحدى المستشفيات الجامعية ، وكان الأستاذ رجلاً أيرلنديًا واسع
العلم متقدمًا في السن، وجعل الطبيب الشاب كلما صادف مريضًا قد زالت عنه أعراض
المرض يكتب في تذكرة سريره هذه العبارة: «شفي ويمكنه مغادرة المستشفى ». ولاحظ
الأستاذ علائم الزهو على وجه تلميذه، وقال له وهو يرنو إليه : اشطب كلمة (شفي) يا
ولدي، واكتب بدلاً منها كلمة (تحسن) ؛ فنحن لا نملك شفاء المرضى، ويكفينا فخرًا أن
يتحسنوا على أيدينا، أما الشفاء فهو من عند الله وحده. وفعلاً من عنده مثل هذا
الإيمان فهو السعيد
خاطرة
عن السّعادةُ يستحقّها قلبك
السّعادة هي الشعور الحقيقي الذي يستحقه قلبك
وعليك أن تسعى إليها بكلّ ما فيك، فإن لم تُسعد نفسك بنفسك فلا تعتب على غيرك ولا
تطلب منه أن يكون سببًا لسعادتك لأنّ السعادة الحقيقية تكون نابعة من داخل الإنسان
ومن أعماق قلبه وروحه وليس من الخارج، فالسعادة التي يكون مصدرها خارجيًا تكون
مرتبطة برغبات الآخرين وأمزجتهم وما يقدمونه لك. أمّا سعادتك الداخليّة فتكون
بقرار منك وحدك لا يؤثر عليها أحد، لهذا يقولون دومًا إنّ السعادة قرار، والإنسان
السعيد يسعى بكلّ ما فيه ليُحقّق لذاته النجاح والتميز والتفوق وتحقيق الهدف الذي يرجوه
هل تعلم عن تأثير السعادة على صحة العقل والجسم
السعادة ليست
مجرّد شعور يتملك الإنسان، بل هي سببٌ من أسباب الصحة النفسية والجسدية، ولها
تأثير إيجابي كبير على صحة العقل والجسم، فالإنسان السعيد يكون تفكيره منطقيًا
أكثر وعقله يميل إلى الإيجابية، كما يكون أكثر قدرة على التركيز واتخاذ القرارات
المصيرية في حياته، على عكس الإنسان التعيس الذي يفتقد لكلّ هذا.كما أن السعادة
تساهم في استقرار صحة الجسم الجسدية، فهي تقلل من احتمالية الإصابة بأمراض القلب
والأوعية الدموية وخاصة ارتفاع ضغط الدم وبعض الأمراض المزمنة مثل السكري والقرحة
والقولون العصبي تكون أقل، لأنّ هذه الأمراض ناتجة عن الضغط النفسي والحزن المرافق
لها وانخفاض مؤشر السعادة لدى الإنسان، وتأثير السعادة على العقل أكبر بكثير مما
يتصوّره البعض. ومَن أراد أن يكون سليم العقل ومرتاح البال عليه أن يقرر أن يكون
سعيدًا مهما كانت ظروفه، فالسعادة من أجمل الأشياء التي تجعل الإنسان يحبّ الحياة
بكلّ ما فيها
آيات قرآنية
تحثّ على السعادة
السّعادة من الأشياء التي يتحدث عنها الجميع منذ
القدم لأنها هدفهم المنشود، وفي القرآن الكريم ورد ذكر السعادة في العديد من
المواضع القرآنية، حيث ارتبطت بنيل رضا الله تعالى والفوز بالجنة والنجاة من
النار، ففي القرآن الكريم وصفٌ للسعادة الحقيقة الأبدية وليس السعادة الآنية
المؤقتة التي تنتهي بانتهاء الظرف المرافق لها، أو بانتهاء الأشياء التي أدت إلى
الشعور بها, وهذا ما يجب السعي إليه فعلًا كي يدوم الشعور الجميل المرتبط بالسعادة
إلى الأبد.قد اقترن ذكر السعادة في القرآن الكريم بذكر النقيض منها وهو الشقاء،
لبيان الفرق بين الشعورين، ومنها قوله تعالى في محكم التنزيل: { يَومَ يَأتِ لا
تَكَلَّمُ نَفسٌ إِلّا بِإِذنِهِ فَمِنهُم شَقِيٌّ وَسَعيدٌ }. وحثّت العديد من آيات القرآن الكريم على السعادة
ونهت عن الشعور بالحزن، ولتحقيقها يجب أن يُهيئ الإنسان نفسه لتقبُّل مختلف الظروف
والأحوال التي تمرّ به لأنها كلّها أقدار الله تعالى، والرضا بقضاء الله وقدره
يجعل الإنسان سعيدًا راضيًا بما كتبه الله له، فالرضا من أكثر الأمور التي تجعل
النفس سعيدة لأنها تمنحها القناعة الكاملة. كما جعل القرآن الكريم عدّة قواعد
للسعادة الحقيقة، وهي أن تكون سعادة نابعة من رضا الله تعالى وأداء العبادات،
وتحقيق العبودية الكاملة لله تعالى وحده، وطاعة نبيه واتباع سنته، وعدم إيذاء
الغير أبدًا لنيل السعادة في الآخرة، كما تكون السعادة بالعطاء وحب الخير وتخفيف
الألم والحزن عن الناس وأن يكون هذا كلّه خالصًا لوجه الله تعالى وحده
كم عدد أنواع
الهرمونات التي تؤثر على السعادة ؟
على الرغم من
أن هرمون السعادة يُنظر إليه على أنه هرمون واحد، إلا أن هناك أربعة أنواع من
الهرمونات التي تؤثر على السعادة. يمكننا سرد هرمونات السعادة التي تلعب دورًا
مهمًا جدًا في حياة الإنسان على النحو التالي
الإندورفين الإندورفين، وهو أحد هرمونات السعادة، يرتبط
مباشرة بوظيفة المكافأة في الدماغ. عادةً ما يُفرز هرمون الإندورفين في الدم بعد
القيام بوظائف مجزية مثل الأكل أو الشرب أو ممارسة الرياضة. ويعتبر مسكن الألم
المعتاد في الجسم ويتم التعرف عليه بعد أي حالة ألم أو مرض
السيروتونين: يُطلق عليه
أيضاً هرمون السعادة، وغالباً ما يتم الخلط بين هذا الهرمون والإندورفين. والسبب
هو أن كلا الهرمونين له تأثير مباشر على مستويات الطاقة والسعادة. لا يعمل
السيروتونين على تنظيم المزاج فحسب، بل يساهم أيضاً في النوم المريح وهضم الطعام
بسهولة
الدوبامين يرتبط هذا الهرمون بمشاعر المتعة والذاكرة
ومستوى التعلم والأنظمة الحركية الأخرى في الجسم. ويساهم هرمون الدوبامين، المعروف
أيضاً باسم هرمون "الشعور بالصحة"، في جعلك تشعر بالسعادة بسرعة من خلال
زيادة مزاجك بشكل مفاجئ
الأوكسيتوسين يُطلق علىهرمون الأ وكسيتوسين أيضاً اسم
"هرمون الحب". هذا الهرمون فعال في إنشاء رابطة قوية بين الأسرة والطفل
منذ لحظة الولادة، كما أنه يفرز أثناء العناق أو التقبيل ويدعم زيادة الثقة والحب
في العلاقة
كيفية زيادة
هرمون السعادة ؟
يحدث إفراز
هرمون السعادة بشكل أكبر، خاصة في المساء. ويزداد أيضًا إذا أظهر الدماغ أي مجهود.
في الأنشطة الرياضية التي لها خاصية تنشيط المخ والجسم معًا، فأنشطة الجري
والسباحة فعالة في إفراز هرمون السعادة. يمكننا سرد طرق زيادة هرمونات السعادة
بالطرق الطبيعية على النحو التالي
الخروج إلى
الخارج : الخروج من المنزل فعال للغاية للحصول على الكثير من
الأكسجين والاستفادة من أشعة الشمس. ووفقًا للأبحاث، فإن الاستفادة من ضوء الشمس
يؤدي إلى زيادة هرمونات السيروتونين والإندورفين في الجسم. لذلك، فإن المشي
بانتظام كل يوم يمكن أن يكون فعالاً
ممارسة الرياضة
بالإضافة إلى الفوائد الجسدية لصحة الإنسان، فإن
التمارين الرياضية مفيدة جداً للمزاج أيضاً. تزيد ممارسة الرياضة بانتظام من
مستويات الهرمونات في الجسم. لذلك، يمكن أن تكون ممارسة الرياضة خيارًا جيدًا
لزيادة هرمونات السعادة
الضحك الضحك فعال
جداً في زيادة مستويات الهرمونات، لكن الضحك لا يعالج المشاكل الصحية المستمرة
تماماً. ومع ذلك، فإن الانغماس في التفكير الجيد في جميع الأوقات ومحاولة رؤية
الجانب المضحك من المواقف، فإن الضحك أكثر يزيد من مستويات الهرمون
الطهي : تزيد متعة
تناول شيء لذيذ من إفراز هرمونات السعادة في الجسم. بالإضافة إلى ذلك، فإن تناول
الطعام الذي يتم إعداده مع شخص محبوب مهم لانتشار الهرمونات
الاستماع إلى
الموسيقى : الاستماع إلى الموسيقى أو التعامل مع
الموسيقى فعال جداً في زيادة هرمونات السعادة. فالاستماع إلى موسيقى الآلات
الموسيقية على وجه الخصوص يريح الدماغ ويزيد من مستوى الدوبامين المفرز. إلى جانب
ذلك، فإن الاستماع إلى نوع الموسيقى المفضل لديك مفيد جداً للمزاج
النوم الصحي : إن الحصول
على قدر كافٍ من النوم الجيد له تأثير إيجابي على الصحة. وعلى وجه الخصوص، يمكن أن
يتسبب عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم في حدوث خلل في هرمون الدوبامين في الجسم.
وبالتالي، يتأثر المزاج والصحة البدنية سلباً. من أجل تحقيق التوازن في هرمون
السعادة، يجب الحصول على 7-8 ساعات من النوم يومياً
تجنب التوتر
قدر الإمكان : من الطبيعي أن تعاني من القليل من التوتر
في أوقات معينة. ومع ذلك، فإن التعرض للتوتر باستمرار يقلل من مستويات الهرمون
التي يفرزها الجسم. وعادة ما يؤثر ذلك على المزاج والصحة البدنية بطريقة سيئة. من
أجل زيادة كمية الإندورفين، من الضروري تجنب التوتر قدر الإمكان
الاستحمام إحدى الطرق
الأخرى التي تزيد من هرمونات السعادة هي الاستحمام بماء دافئ. من المفيد تدليك
الجسم كله بصابون مريح ومعطر
ما هي الأطعمة
التي تزيد من هرمون السعادة ؟
السيروتونين
هو أحد هرمونات السعادة. يقوم الجسم بإنتاج هذا الهرمون ويستخدم أيضاً في الأطعمة
التي تدعم إنتاجه. تُعرف المادة التي توفر هرمون السيروتونين باسم التربتوفان، وهو
حمض أميني. لذلك، يُنصح بتناول الأطعمة الغنية بالتريبتوفان. الأطعمة الغنية
بالتربتوفان هي منتجات مثل الديك الرومي واللحوم الحمراء والبيض والحليب والجبن.
إلى جانب ذلك؛ يمكن أيضًا تناول المكسرات مثل فول الصويا والجوز. يمكننا سرد
الأطعمة التي تزيد من هرمون السعادة بالتفصيل على النحو التالي
البيض: أهم الأطعمة
التي تحتوي على هرمون السيروتونين هو البيض. يحتوي البيض على كمية غنية من
البروتين وهو مفيد للغاية. يزيد البروتين الغني في محتواه من مستوى التريبتوفان في
الدم بشكل كبير
الجبن أحد الأطعمة
المهمة الأخرى من بين الأطعمة التي توفر هرمون السعادة هو الجبن. يزيد محتواه
الغني بالزنك والفوسفور والكالسيوم من مستوى هرمون السعادة في الجسم
الأناناس وهو فاكهة
فعالة في إفراز هرمون السعادة. توفر هذه الفاكهة دعماً غذائياً قوياً من حيث زيادة
مستوى هرمون السعادة. وبفضل فيتامين C الموجود في
الأناناس، فإنه يقوي الجهاز المناعي ويحمي الجسم من الأمراض المحتملة
الطماطم تفرز كمية
أقل من الدوبامين مقارنةً بالخضراوات والفواكه، لكن الطماطم تحتوي على أعلى مستوى
بين الخضراوات. الطماطم هي المصدر الغذائي الرئيسي لليكوبين، وهي تحتوي على
الليكوبين الذي يحمي صحة القلب ويقوي جهاز المناعة
الجوز: وهو من بين
الأطعمة التي تحتوي على السيروتونين. يعتبر البندق والبذور الزيتية الأخرى من بين
العناصر الغذائية الضرورية لهرمون السعادة. يقلل الاستهلاك المنتظم للجوز من خطر
الإصابة بالسرطان وأمراض القلب ومشاكل الجهاز التنفسي بفضل احتوائه على
الفيتامينات والمعادن
السعادة ليست فى المال
كثيرون هم الذين يبحثون عن السعادة ويبذلون
في سبيل تحصيلها كل ما يملكون، ليست السعادة في وفرة المال.. ولا سطوة الجاه..
وليست في الغناء.. وليست في التفحيط ولا في المأكل والملبس.. ولا كثرة الولد.. ولا
نيل المنفعة.. ولا في العلم المادي
وكثير من الناس يظن أن أكبر نعم الله تعالى
علينا وأهمها هي نعمة المال والثراء الفاحش، ومبلغ طموحه السيارة الفاخرة،
والكماليات الأخرى كالجوال والملابس وغيرها، ويبذل الأوقات في جمعها، ولو تجاوز في
ذلك إلى الحرام، وفرّط في العبادات كالصلاة، قد نسي نعمًا أخرى موصلة للسعادة،
كنعمة الصحة والعافية، ونعمة البصر والعقل والأهل والأبناء وغيرها كثير
وأخيرًا تذكر نعم الله عليك تسعد بما لديك..
فأنت تعيش وسط جو مليء بنعم الله، ولا بد للإنسان من أن يدرك تلك النعم، فكم من
الناس لا يدرك فضل الله علينا إلا حينما يحرم إحدى تلك النعم
يقول الدكتور مصطفى السباعي : " زر
المحكمة مرة في العام لتعرف فضل الله عليك في حسن الخُلُق، وزر المستشفى مرة في
الشهر لتعرف فضل الله عليك في الصحة والمرض، وزر الحديقة مرة في الأسبوع لتعرف فضل
الله عليك في جمال الطبيعة، وزر المكتبة مرة في اليوم لتعرف فضل الله عليك في العقل ، وزر ربك كل آن
لتعرف فضل الله عليك في نعم الحياة"
يقول أحدهم: لتكن لك يا بني ساعة في يومك
وليلك.. ترجع فيها إلى ربك ومبدعك مفكرًا في مبدئك ومصيرك.. محاسبًا لنفسك على ما
أسلفت من أيام عمرك.. فإن وجدت خيرًا فاشكر.. وإن وجدت نقصًا فجاهد واصطبر
أسباب تحصيل
السعادة
الإيمان والعمل الصالح
: وتحصل
السعادة بالإيمان من عدة جوانب
أولا : إن الإنسان
الذي يؤمن بالله تعالى وحده لا شريك له إيمانا كاملا صافيا من جميع الشوائب، يكون
مطمئن القلب هادي النفس ولا يكون قلقا متبرما من الحياة بل يكون راضيا بما قدر
الله له شاكرا للخير صابرا على البلاء
إن خضوع المؤمن لله
تعالى يقوده إلى الراحة النفسية التي هي المقوم الأول للإنسان العامل النشط الذي
يحس بأن للحياة معنى وغاية يسعى لتحقيقها قال الله تعالى: ﴿ الَّذِينَ آمَنُوا
وَلَمْ يَلْبِسُوا إِيمَانَهُمْ بِظُلْمٍ أُولَئِكَ لَهُمُ الْأَمْنُ وَهُمْ
مُهْتَدُونَ ﴾
ثانيا : إن الإيمان يجعل الإنسان صاحب مبدأ يسعى
لتحقيقه فتكون حياته تحمل معنى ساميا نبيلا يدفعه إلى العمل والجهاد في سبيله،
وبذلك يبتعد عن حياة الأنانية الضيقة، وتكون حياته لصالح مجتمعه وأمته التي يعيش
فيها، فالإنسان عندما يعيش لنفسه تصبح أيامه معدودة وغاياته محدودة أما عندما يعيش
للفكرة التي يحملها فإن الحياة تبدو طويلة جميلة تبدأ من حيث بدأت الإنسانية وتمتد
بعد مفارقتها لوجه الأرض، وبذلك يتضاعف شعوره بأيامه وساعاته ولحظاته
ثالثا : إن الإيمان ليس فقط سببا لجلب السعادة بل هو
كذلك سبب لدفع موانعها، ذلك أن المؤمن يعلم أنه مبتلى في حياته وأن هذه الابتلاءات
تعد من أسباب الممارسة الإيمانية، فتتكون لديه المعاني المكونة للقوى النفسية
المتمثلة في الصبر والعزم والثقة بالله والتوكل عليه والاستغاثة به والخوف منه،
وهذه المعاني تعد من أقوى الوسائل لتحقيق الغايات الحياتية النبيلة وتحمل
الابتلاءات المعاشية كما قال الله تعالى : ﴿ إِنْ تَكُونُوا تَأْلَمُونَ
فَإِنَّهُمْ يَأْلَمُونَ كَمَا تَأْلَمُونَ وَتَرْجُونَ مِنَ اللَّهِ مَا لَا
يَرْجُونَ ﴾
التحلي بالأخلاق
الفاضلة التي تدفعه للإحسان إلى الخلق: إن الإنسان كائن
اجتماعي لا بد له من الاختلاط ببني جنسه، فلا يمكنه الاستغناء عنهم والاستقلال
بنفسه في جميع أموره فإذ ا كان الاختلاط بهم لازم طبعا، ومعلوم أن الناس يختلفون
في خصائصهم الخلقية والعقلية فلا بد أن يحدث منهم ما يكدر صفو المرء ويجلب له الهم
والحزن، فإن لم يدفع ذلك بالخصال الفاضلة كان اجتماعه بالناس - ولا مفر له منه -
من أكبر أسباب ضنك العيش وجلب الهم والغم
الحياة الدنيا
ليست جنة في الأرض
لقد حدد الإسلام وظيفة
الإنسان في الأرض بأنه خليفة فيها يسعى لأعمارها وتحقيق خير البشرية، ومصالحها
التي ارتبطت بالأرض إلا أن هذا الاعمار وتحصيل المصالح تكتنفه كثير من الصعاب،
ويتطلب من الإنسان بذل الجهد وتحمل المشاق في سبيل ذلك
كما أن الحياة ليست
مذللة سهلة دائما كما يريدها الإنسان ويتمناها، بل هي متقلبة من يسر إلى عسر ومن
صحة إلى مرض ومن فقر إلى غنى أو عكس ذلك، وهذه ابتلاءات دائمة يتمرس عليها الإنسان
في معيشته، فيحقق عن طريقها المعاني السامية التي أمر بها من الصبر وقوة الإرادة، والعزم
والتوكل والشجاعة، والبذل وحسن الخلق وغير ذلك، وهذه من أقوى أسباب الطمأنينة
والسعادة والرضا قال الله تعالى: ﴿ وَلَنَبْلُوَنَّكُمْ بِشَيْءٍ مِنَ الْخَوْفِ
وَالْجُوعِ وَنَقْصٍ مِنَ الْأَمْوَالِ وَالْأَنْفُسِ وَالثَّمَرَاتِ وَبَشِّرِ
الصَّابِرِينَ * الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُمْ مُصِيبَةٌ قَالُوا إِنَّا لِلَّهِ
وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ * أُولَئِكَ عَلَيْهِمْ صَلَوَاتٌ مِنْ رَبِّهِمْ
وَرَحْمَةٌ وَأُولَئِكَ هُمُ الْمُهْتَدُونَ ﴾
وقال صلى الله عل يه
وسلم:( عجبا لأمر المؤمن فإن أمره كله خير، فإن أصابته سراء شكر فكان خيرا له، وإن
أصابته ضراء صبر فكان خيرا له )
الخاتمة :
وفي ختام
إذاعتنا المدرسية عن السعاد ة، نذكر أنفسنا وإياكم بأن السعادة ليست مجرد شعورٍ
عابر، بل هي أسلوب حياةٍ نبنيه بالإيجابية، والرضا، والعطاء. السعادة تكمن في
الأشياء البسيطة من حولنا في الابتسامة،
وفي مساعدة الآخرين، وفي تحقيق الأهداف، وفي شكر الله على نعمه الكثيرة فلنحرص
جميعًا على أن نكون مصدرًا للسعادة لأنفسنا ولمن حولنا، ولنعلم أن السعادة
الحقيقية تبدأ من داخلنا. عندما نعيش برضا وامتنان
خارج الموضوع تحويل الاكوادإخفاء الابتساماتإخفاء